Seguramente por la época estás llegando a preguntarte qué significa soñar con la muert3 y aquí tenemos la respuesta para ti .
Soñar con la muerte puede resultar bastante alarmante, pero antes de sugestionarte y pensar que los últimos días de tu vida han llegado, ¡sigue leyendo amig@! Te explicamos el significado que tiene en la psicología a este sueño, así como las señales que tu subconsciente te está mandando y NO puedes ignorar.
Y es que, lo que pocos desconocen, es que las pesadillas tienen un trasfondo más importante que simplemente espantarnos y despertarnos con taquicardia.
¿Qué significa soñar con nuestra propia muert3?
De acuerdo a la interpretación de la psicología , este tipo de sueño habla de nuestro pasado, de nuestro presente, proceso de crecimiento y lo que debemos cambiar para tener el futuro que siempre anhelamos.
Aunado a esto, soñar con nuestra propia muert3 puede representar que tenemos la oportunidad de cambiar nuestros hábitos y comportamientos. Al abandonar de forma natural nuestros errores y malas conductas, se dice que muere una parte de nosotros que obstruía nuestro renacer a una vida mejor, más saludable y consciente.
Este tipo de sueños nos indica que hay aspectos en nosotros que debemos cambiar, dejar atrás, para poder avanzar y tener un crecimiento personal mucho mejor.
¿Cómo evitar tener pesadillas?
Aunque no lo creas, ¡es posible! Y la posición en la que nos acostamos en la cama juega un papel crucial, aquí te dejamos las posiciones para evitarlas y tener un sueño más reparador en las noches.
1.Recto sobre tu lado derecho
De acuerdo con un estudio realizado en 2001 por la revista 'Sleep and Hypnosis' mostró que dormir en esta posición evita la aparición de malos pensamientos, ayudando a tener un sueño más reparador que provoca un sentimiento de alivio y seguridad al cerebro.
2.Boca abajo
Si quieres escapar de las pesadillas y fomentar sueños agradables, los investigadores recomiendan que permanezcas boca abajo, esto permitirá que puedas recordar lo que soñaste y que amanezcas con un sentimiento de satisfacción por las mañanas.
3.Dormir boca arriba
Si decides descansar en esta posición, opta por una almohada para la cabeza que dura y firme, que no sea totalmente plana, sino que se adapte a tu cabeza para que mantengas una correcta postura que favorezca el descanso del cuerpo completo.